چرا خانم های باردار نباید دچار استرس شوند؟
دوران بارداری
تغییرات زیستی و هورمونی ناشی از بارداری در مادر او را مستعد ادراک بیش از حد معمول استرس میکند و زنان باردار نسبت به دیگران زمینه ادراکی بیشتری برای دریافت استرس دارند. نگرانیهای مادر در زمینه سلامت جنین یکی دیگر از عوامل تولید کننده استرس دوران بارداری است. شرایط بارداری نیز موجب حساسیت فرد و استرسپذیری بیشتر او میشود.
خانم های باردار باید از عواملی که موجب افزایش و ازدیاد استرس در آنان می شوند باید دوری کنند و نگذارند این عارضه روی جنین شان تاثیرات مخرب و منفی خود را بگذارد.استرس یکی از اجزای زندگی انسان است که برای سلامت روان لازم است اما چنانچه از حد بهینه خارج شود منجر به بروز آسیبهای جسمانی و حتی مرگ میشود. استرس هر گونه فشار یا تغییری است که در محیط درونی یا بیرونی تولید و به فرد وارد میشود به نحوی که او ناچار است برای برقراری تعادل و ثبات فعالیت کند. متخصصین حوزه بهداشت روان بر این باورند که زنان باردار در معرض تهدیدات ناشی از استرس قرار دارند و فشار روانی میتواند تاثیرات ناخوشایندی بر آنها بگذارد چرا که بارداری دورهای بسیار حیاتی در رشد انسان است و بهداشت روان مادر و شرایط محیطی او در کنار آرامش روانی عامل تعیین کنندهای در رشد جنین است.
پکیج دوران بارداری :
دمنوش زنجبیل+ دمنوش بادرنجبویه
دمنوش بادرنجبویه برای ارامش و جلوگیری از استرس مادر بسیار مناسب است و دمنوش زنجبیل برای کاهش دردهای دوران بارداری مناسب است. زنجبیل مسکن طبیعی و بدون عوارض است و این گیاه ضد تهوع نیز میباشد.