علل ابتلا به پوکی استخوان
عوامل مستعد کننده عبارتند از:
· کاهش و از بین بردن فعالیت عضو به علت حرکت طولانی مدت.
رژیمهای غذایی با کمبود مواد پروتئین ، دریافت ناکافی کلسیم ، کمبود ویتامین D و مصرف زیاد کافئین.
· شروع یائسگی (زنانی که یائسگی زودرس دارند (قبل از 45 سالگی)، مانند بانوانی که تخمدانهای آنها با جراحی از بدن خارج شده است، بیشتر در معرض ابتلاء به پوکی استخوان هستند.)
- سابقه خانوادگی: وراثت بر میزان استخوانهای شما و سرعت از دست رفتن آنها تاثیر دارند.
- استخوانهای کوچک: بانوانی که دارای استخوانهایی کوچک بوده یا کوتاه قد و یا لاغر هستند به خاطر وجود توده استخوانی کمتر، به بروز پوکی استخوان مستعد‌ترند.
- پیشنیه قومی: بانوان اروپای شمالی یا آسیایی تبار بیشتر در معرض ابتلاء به پوکی استخوان هستند.
- بعضی بیماریها: بیماریهایی نظیر تیروئید، کلیه و برخی سرطانها ممکن است به پوکی استخوان منتهی شوند.
- تجویز بعضی داروها به مدت طولانی مثل کورتیکواستروئیدها و هپارین.
عوامل خطری قابل کنترل
· وزن: وزن کم بانوان بسیار لاغر که عادت ماهانه آنها را مختل کند، این خانمها در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌گیرند، (زنانی که دارای اضافه وزن هستند معمولا در معرض خطر نیستند ولی احتمال ابتلاء به ناراحتیهای دیگر در آنها زیادتر است).
· ورزش نکردن: نداشتن فعالیت، کاهش توده استخوان را تسریع میکند.
· بعضی داروهای تجویزی نظیر کورتیکواستروئیدهای خوراکی که معمولا برای درمان آسم و آرتروز مصرف می‌شود.
· برنامه غذایی (کمبود پروتیین و ویتامین D )ویتامین D به بدن شما کمک میکند تا از کلسیم برای ساختن استخوانهای محکم استفاده کنید.
شیوه درمان
هدف از درمان ، جلوگیری از پیشرفت بیماری و کمک به بهبود آن میباشد. تغییر در رژیم غذایی ، مواد پروتئینی ، کلسیم مکمل ، املاح و ویتامین‌ها و مخصوصا ویتامین D باید، مقدار کافی از راه غذایی به این بیماران داده شود.
در درمان این بیماری پیشنهاد ما مصرف دمنوشهای سیب ترش, آلوورا و جنسینگ میباشد.
دمنوش سیب ترش باعث افزایش تراکم استخوان و از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
دمنوش آلوورا با توجه به اینکه سرشار از ویتامین و املاح مورد نیاز بدن میباشد در پیشگیری و همچنین درمان نسبی موثر می باشد.
دمنوش جنسینگ نیز بدلیل خواص انرژی زایی و توان بخشی مفیدترین دمنوش در درمان این بیماری است.
مشاوره رایگان و سفارش محصول 09365013160 
